자주묻는 질문

함소아 제약에 대해 무엇이든 물어보세요!

Q 프로바이오틱스란 무엇인가요?
A 프로바이오틱스란 ‘충분한 양을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균’이라고 정의합니다. 프로바이오틱스는 장면역을 활성화하여 장내 유해균과 병원성 바이러스 균 등의 증식을 억제하고 장내 운동을 정상화 하는 효과가 있습니다.
Q 유산균과 프로바이오틱스의 차이는 무엇인가요?
A 유산균(Lactic acid bacteria)은 흔히 젖산균이라고 불리며 당류를 발효해 에너지를 얻는 균을 통틀어 부르는 넓은 의미이며 프로바이오틱스란 건강에 이로운 모든 살아있는 균을 말합니다. 프로바이오틱스에는 유산균과 비 유산균을 포함한 건강에 이로운 균이 포함되어 있으며 이들 중 대부분이 유산균 입니다. 따라서 모든 유산균이 프로바이오틱스도, 모든 프로바이오틱스가 유산균도 아닙니다.
Q 유산균 제품은 어떻게 섭취하는 것이 좋나요?
A 가급적이면 식사 후가 좋습니다. 식후에는 위의 pH 가 5에 달해 유산균이 사멸하지 않고 증식하는 pH가 됩니다.
Q 프로바이오틱스는 왜 먹어야 할까요?
A 프로바이오틱스는 장내 환경을 산성으로 만들고 이를 통해 질병을 일으킬 수 있는 유해균들을 억제함으로서 장내 균총의 밸런스를 유지하는 역할을 합니다. 장 내 세균은 크게 유해균과 유익균 그리고 중간균으로 나뉘는데 유해균이 많으면 장 건강이 안 좋아지고 유익균이 많으면 장 건강에 도움이 되기 때문에 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다. 프로바이오틱스 섭취는 장내 유익균을 늘리고 유해균을 억제하는 효과가 있어 배변활동 및 장 건강을 원활하게 하는데 도움이 됩니다.
Q 임산부도 섭취해도 되나요?
A 임산부도 섭취 가능합니다. 임신 중 먹는 프로바이오틱스는 장내 유익균의 활동을 늘어나게 하고 유해균을 억제해 장이 건강해지고 배변 활동에 도움을 줘 임산부에게도 도움을 줍니다. 또 임신중 먹는 프로바이오틱스는 태아에게도 이롭게 작용하는데요, 임산부에게 유익균이 많으면 태아에게 좋은 균을 물려줄 수 있어 아이 초기 면역 관리에 유익한 영향을 줍니다.
Q 프로바이오틱스 제품이 많은 데 어떻게 고르나요?
A 살아있는 프로바이오틱스는 위산이나 담즙에 의해 쉽게 파괴되기 때문에 장 도달률이 높은 제품을 골라야 합니다. 따라서 장까지 살아갈 수 있는 코팅 기술이 적용되어 있는지를 살펴 봐야 합니다. 또한 프로바이오틱스이 종류를 잘 봐야 하는데요, 각 균에 따라 가지고 있는 효능이 다르기 떄문에 비피더스균, 유산간균, 유산구균이 모두 골고루 들어있는 제품을 선택해야 합니다. 그리고 비피더스 균은 산소를 만나면 금방 죽기 때문에 질소 포장이나 개별 포장을 한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
Q 어떻게 보관해야 하나요?
A 상온에서 보관 가능하지만 날씨가 무더운 날은 냉장 보관을 추천합니다.